专家提示：贵州疫情已达流行高峰并进入平台期，如何做好个人防护→******url:https://m.gmw.cn/2023-01/04/content_1303244036.htm,id:1303244036

　　1月4日 ，记者从省政府新闻办召开的贵州省新冠病毒感染疫情防控工作新闻发布会上获悉，现阶段贵州省疫情已达流行高峰 ，进入平台期，感染人数将会逐步下降 。

　　“但即将到来 的春运 、春节 ，大量外出务工人员返乡 ，人员流动频繁，聚集活动增多 ，节假日聚集性疫情以及1月8日‘乙类乙管’后入境新冠病毒感染人员引发的疫情流行不容忽视，疫情形势依然复杂严峻，防控形势依旧不容乐观。”省疾控中心党委副书记、主任杨光红说 。

　　为进一步削峰压峰，杨光红提示大家，在日常生产生活中 ，应遵守如下防疫规定：

　　一 是符合接种条件 的人群应做好新冠病毒疫苗接种 。

　　二是强化“每个人都 是自己健康 的第一责任人”意识 ，加强个人防护，科学佩戴口罩 ，做好手卫生 ；外出时与他人保持安全距离，不去人群密集 、通风不良 的场所，尽量减少参加聚会、聚餐等聚集性活动。

　　三是做好自我健康监测，如出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状 ，密切监测健康状况；出现症状加重时，及时去医疗机构就诊 。同住人员感染时，其他人员应做好个人防护，加强症状监测 。

　　四是保持生活规律和充足睡眠，注意咳嗽礼仪；做好居室 、工作场所等区域通风换气和清洁消毒 ，物品保持干净整洁 ，及时清理垃圾。

　　此外 ，春节将至，杨光红也对群众日常生活中，以及春节返乡和春节期间 的个人防护，做出了相应提示。

　　针对日常个人防护，杨光红表示，一 是积极接种疫苗 ，科学佩戴口罩 ，勤洗手，注意咳嗽礼仪，少聚集。二是保持规律作息 、锻炼身体 、多喝水 、健康饮食、良好心态等健康生活方式 。三是居家和工作场所定时开窗通风。做好居室日常卫生。四是出差或旅行前 ，关注目的地疫情流行情况，做好出行计划 。

　　针对春节返乡个人防护 ，一是有返乡计划人员 ，提前准备充足的口罩 、免洗手消毒剂等防护物资。二是符合接种条件人群，尽快完成全程接种和加强免疫。三 是返乡途中乘坐飞机、火车、地铁 、公共汽车、空调大巴等交通工具时 ，要全程规范佩戴口罩，注意手卫生等个人防护 。四 是返乡后尽量减少聚餐聚会等人群聚集性活动 。

　　针对走亲访友个人防护，一是应提前接种疫苗，科学佩戴口罩 ，勤洗手，注意咳嗽礼仪，少聚集 。二是坚持科学佩戴口罩，勤洗手 ，保持安全社交距离 、遵守咳嗽礼仪 、不随地吐痰等常态化防控措施，即使“阳康”后，也要做好个人防护 。三 是老人 、孩子 、有慢性病和孕产妇等重点人群 ，应尽量不安排远行，减少外出走亲访友，尽量不参加多人聚会，避免前往人员密集场所 。四 是如果出现发热、咳嗽等症状，应居家 ，不外出 ，尽可能减少与家人接触 ，不接待亲友探访 ，不走亲访友 。

　　“若感染者为未合并严重基础疾病 的无症状感染者 、轻型病例 ，采取居家自我照护。”针对感染者居家期间 的相关注意事项，杨光红建议 ：

　　感染者居家期间，尽可能待在通风较好、相对独立 的房间 ，减少与同住人员近距离接触，如条件允许使用单独的卫生间 。避免与同住人员共用餐具、毛巾、床上用品等日常生活用品。

　　非必要不外出，避免前往人群密集 的公共场所 ，不参加聚集性活动。如需外出，应全程佩戴口罩。

　　可根据相关指南合理使用对症治疗药物，做好自我健康监测，尤其老年人 、慢性基础疾病患者 、孕妇、儿童和伤残人士等特殊人群要密切关注自身健康状况，必要时及时就诊 。陪护人员尽量固定 ，首选身体健康，完成全程疫苗接种及加强接种的人员 。

　　做好居室台面、门把手 、电灯开关等接触频繁部位及浴室 、卫生间等共用区域的清洁和消毒 。使用常规家用清洁产品并按说明使用 ，注意清洁剂和消毒剂的安全存放 。

　　撰文摄影：贵州日报天眼新闻记者 周雅萌 岳端 周梓颜 陈祖嘉 旷光彪 陈豪

走近中国高铁“探路先锋” ：“隐形”守护旅途安全******

　　(新春见闻)走近中国高铁“探路先锋”：“隐形”守护旅途安全

　　中新社武汉1月9日电 题：走近中国高铁“探路先锋”：“隐形”守护旅途安全

　　中新社记者 张芹

　　46岁 的任会勇一天的工作往往从后半夜开始 。当大多数人还沉浸在梦乡时，他已经和同事们踏上飞驰 的列车 ，为即将开始的载客运行探路、排险 。

　　自中国高铁开通以来 ，每天正式载客运行前，每条线路都会开行一趟无旅客的空跑列车 ，对线路、桥梁 、接触网和信号等设备进行检查确认，排除安全隐患 ，繁忙的春运期间更 是如此 。

　　在武汉高铁工务段，共有16名添乘员 ，负责11条线路开行前确认工作，任会勇便 是其中一员 ，他们常被同事们称为高铁“探路先锋”。

　　9日凌晨5时许 ，中新社记者抵达武汉站。身着工装 的任会勇已背上装有设备 、仪器的双肩包 ，准备就绪 。当天，他 的任务是搭乘京广高铁DJ5909次列车，由武汉站前往长沙南站，沿途排查武汉工务段管辖区域线路运行状态 。

　　踏入司机室 ，任会勇熟练地拿出检测列车行驶平稳度的便携式添乘仪 ，将其固定在司机驾驶位后方，行车记录仪则被安装在挡风玻璃上，一旁的工作手账里已详细注明当日班次信息 。

　　6时整，周遭依然一片漆黑 ，确认车准时从武汉站发出，以350公里时速一路向南奔驰。

　　线路是否有异物入侵 、隧道进出口有无塌方和落石 、风向 是否影响列车平稳、轨道两侧保护区内是否有危险施工……任会勇全程站立在驾驶员一侧 ，全神贯注目视前方，并通过身体感受列车晃动幅度 ，借助仪器数据变化 ，分析是否存在隐患，及时向调度指挥中心汇报。

　　列车灯的照射下，车厢外路灯 、楼宇飞速从眼前闪过，冬季多发的“团雾”也为观察瞭望带来难度 。任会勇目不转睛地盯着不断延伸的铁轨 ，生怕错过任何一处通过地段 的观察 。

　　“已经形成了条件反射 ，只要不属于铁路设备 的物体，大脑就能迅速做出判断 。”8年 的添乘工作 ，让任会勇练就了“眼观六路 、耳听八方” 的本领，沿途桥梁 、隧道 、岔口更是熟稔于心 。在任会勇看来，添乘员最考验 的是责任心和细心，列车高速行驶过程中，线路上有任何细微的异常，都可能影响到运行安全。

　　上午9时许 ，确认车返回武汉站。站台上，任会勇与涌动 的春运人潮擦肩而过。

　　无数如任会勇一样 的“探路先锋” ，一如既往地往返于中国广袤 的铁路版图上，为旅客安全出行保驾护航。(完)